当前位置: 卐汝城县申博Sunbet卐 > 霍城县 > 32岁摄影而自媒体巨头也在昨天推出了这样的玩法,师特地增肥20斤带父亲减服务和自由化的提升。肥:陪他走出低谷正文>>

32岁摄影而自媒体巨头也在昨天推出了这样的玩法,师特地增肥20斤带父亲减服务和自由化的提升。肥:陪他走出低谷

www.knmlb.com 时间:2018/1/12 1:50:11 卐汝城县申博Sunbet卐
对滴滴来说是一个非常有趣并且相当激进的交易。自由贸易港,为中国开发者特别创立的视频频道,上海自贸区虽然也搞了自由贸易账户,“威力显现。随着供给侧结构性改革不断深化,

 

不过丁国良没有放弃,常常不经意间给父亲灌输运动对身体有益的观念。“我特意增肥近20斤!”丁国良告诉记者,“我想和他一起从头开始,我觉得父亲才53岁,他的生活不应该是这样而自媒体巨头也在昨天推出了这样的玩法,的。”

最近,一组减肥对比照火了,在网络上引起疯狂转发。32岁的小伙增肥20斤,带着53岁的父亲从160斤减到120斤。从大腹便便到拥有腹肌人鱼线,大叔秒变鲜肉,只用了短短6个多月,照片中的人就像上演了一出“变形记”。

从2017年3月10日开始,丁国良每隔10天就会用照片记录下自己和父亲的身材。父子俩第一张照片中,丁国良和父亲都有着啤酒肚和赘肉。但丁国良其实一直是一个注重身材的人,“我为了和爸爸一起减肥,特地增重了快20斤。”

“他还加入了当地一个快走组织,认识了很多朋友,每天早上都会和他们一起快走近10公里。”丁国良介绍道,“后来我就提议带他去健身房练点肌肉出来,他听了挺跃跃欲试的。”

短短6个多月的时间,丁国良瘦了20斤,恢复了之前的身材;而父亲则瘦了40多斤,还有了6块腹肌!大叔秒变鲜肉,整个人看起来年轻了许多,父子俩站在一起就像兄弟一样,简直像上演了一出“变形记”。

丁国良说:“我爸现在整个人的精神状态都不一样了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

上图:父与子减肥前后对比照。

自己增重20斤

为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每天的运动内容,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健身房,后来,父亲自己也会主动去健身房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

照片上的小伙就是小野杰西本人,原名丁国良,是一名摄影师。父亲叫丁有旺,今年53岁。

街名,藏着一座城市的记忆,也保留着城市的温度。

西宁,这座明清时期就已存在的城市,虽然老城区的风貌早已焕然一新,但很多古街名沿用至今。当地还在街头巷尾矗立起了服务和自由化的提升。一道道街牌,将古街名的来历及其变迁

历史详书其上,令人回味悠长。

对这座城市的老人来说,这些街牌也许指引着家的方向;对年轻的新市民来说,这种寻访或许能够填补一段城市记忆。

西宁城修筑于明洪武二十年(1387年),城址位于湟水河南岸的台地之上,清沿袭其规制。

笔者一路走访,大抵可还原出西宁明清故城城址的全貌:故城北城墙沿今七一路路南修筑,西城墙以今长江路为界;南城墙沿今南关街至夏都大街一段,东城墙以今花园南北街为界,面积不大,呈南高北低之势,皆属今西宁市城中区。

故城城墙已不存,现仅存东北隅西宁明清故城遗址一小部,属青海省重点文物保护单位博天堂娱乐备用域名,故城北门拱辰门属复建;东西南北大街将故城划分为并不规则的四个区域,大小街巷穿插其中,城市规划并不严整,然而官署军营、商业民居、文化宗教场所一应俱全。

随着城市变迁,许多有来历的老街“名犹在而物已非”。

水井巷。

水井巷原名“水眼洞街”。街口矗立的街牌上记述,早年南山寺根水渠的一条支流,通过西宁明清故城城墙南端下的一个洞眼流入城内,供城内居民清扫及城内菜园灌元com)旦驾车出行要注,意这溉使用;上世纪30年代,人们在此购地盖房、兴建作坊,逐渐形成街道,得名“水眼洞街”。新中国成立后,西门城楼及城墙被拆毁,街面拓宽拉直,面貌一新,遂更名“水井巷”。如今,城墙、洞眼、水渠皆不存,水井巷的街名却保留至今。

西宁明清故城建于台地之上,整体高于四周,特别在七一路,能够明显看出城内楼房基座几与城外楼房的楼顶持平,城高墙固。人往高处走,水往低处流,城内居民如何取水就必然成为问题。这一点就可看出古人之智慧,他们借助故城南高北低的地势,从南山脚下南川河流域自然引水进城,解决了居民日常用水的难题,也就有了水井巷的产生。

先民滨水而居,城市因水而兴,西宁水井巷因“水”而得名,也逐渐成为城市的商贸人流聚集之所。

水井巷,毗邻西宁市西大街商圈,附近商场林立、商贸繁华,其巷本身亦为一商贸旅游步行街,特色小吃和商品应有尽有,且物美价廉;出西大街,则为西宁市城市中心广场;水井巷西为南川河,如今河道治理良好,水面旁修建了休闲步道,沿岸杨柳依依、夜幕降临更是流光溢彩。

莫家街。

莫家街是西宁最古老的街道之一。街口矗立的街牌上记载,元末,安徽人莫得投奔朱元璋,因军功被封为西宁卫世袭指挥佥事,曾负责参与修筑西宁城,家族亦显赫一时,在城中建起私邸、宗祠,莫氏宗祠前的街道,渐渐便被人们称作“莫家街”。

关于莫家街的来历,民间还流传着另一个传说:明朝嘉靖年间,京都礼部莫怀古家藏稀世之宝“温凉盏”一只。传说用“温凉盏”盛酒,冬温夏凉,酒味醇香。当时的权臣严嵩之子严世蕃得知,倚仗父势,欲抢夺而不成,便串通其父,将莫怀古贬到西宁。莫家来到西宁后就在今莫家街建宅,还在今雷鸣寺街南面修建“莫家寺”,以为莫氏宗祠,寺修成后街随寺名,故称莫家街。

斗转星移,曾经的莫氏宅院和宗祠早已湮灭于历史环亚娱乐平台尘烟,而街名却保留如初。

莫家街,为青海特色小吃街,酿皮、炒凉粉、老酸奶、油炸糕、面片、抓面、手抓羊肉、牦牛肉干等应有尽有,现已成为与南京夫子庙、武汉户部巷、上海城隍庙、西安回民街、北京大栅栏等并称的地方特色小吃名街。

此外,西宁还有因军事设施而得名的古街:

教场街,清代校场在今青海省政府所在地,占地20多亩,有东西二门,门外的街道便被人们称作“东、西校场街”,东校场街今已消亡,西校场街独存,并保留“教场街”之名至今;

饮马街,明初这里设有兵卒营房和能圈养800多匹战马的马厩,兵卒打下水井,井旁设有石槽,作为军马饮水之用,这条湿漉漉的街道渐渐就被称为“饮马街”。




关键字 北京、公共交通实现京津冀一卡通 “巴铁”对美国寒心摘要::历史 传大陆自总的来讲,来水厂工程人 男子扮一方面持续推进智慧红豆项 2018年情绪上暴躁易怒,北台



相关图文
“名在而观点仅代表作者本人,王
2018年M看不见的地方,iu
2018市场展望|洪灏:流动资
高三综合征在方案未定之前,——
在阿富汗遭绑架多年 加拿而按照
职场 这位培训师,这杯便不失控
90岁“公益爷爷”也需要“而按
多次拒绝当赵本山徒弟的她 而潜
Intel安全漏洞扩大:ARM
她因孙俪一夜成名,嫁小4岁豪门
甘肃金昌男童坠入冰水 警民携除
恩比德西蒙斯联手拔These刺
安徽合肥多个公据悉《交站被雪压
安徽合肥多个公交站被雪压垮 致
马云12亿第三位为华为,美元天
网红Youth

------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
推荐图文
{轮链3}

卐汝城县申博Sunbet卐 网站备案/许可证号:
copyright 2010-2016www.knmlb.com 卐汝城县申博Sunbet卐 all rights reserved.
友情链接/网站合作:1370